125期，

作为台湾的王牌综艺节目，《国光帮帮忙》每一期都会邀请几个漂亮的女嘉宾上节目表演。可以说，在台湾没有上过《国光帮帮忙》，都不好意思称自己是美女。这档节目简直堪称台湾女神收割机，在这档节目里面，你可以认识台湾所有有名的女神

清爽的风格，模特穿泳装走秀必须是重点给人感觉清爽凉爽的风格和感觉，只有这种风格才能突出泳装的特点和风格的

俄罗斯泳衣走秀最火的超模是伊莉娜·莎伊克。她在2007年为《体育画报》拍摄泳衣写真而一举成名，2014年参演电影《宙斯之子:赫拉克勒斯》，2016年首次登上维多利亚的秘密时尚秀。

踮起脚尖练习技术，通常是在泳装表演的时候，为了配合所穿的衣服风格，模特们大多都是赤脚训练，踮起脚尖会显得整个人更加修长，就像穿了高跟鞋一样，可以保持模特的身高。

姜妍、林志玲、金晨泳衣秀背景音乐是SeanKingston的《beautifulgirls》王琳泳衣秀背景音乐是陈小春的《乱世巨星》

泳装是很重要的，第一是看模特的身材，然后很重要的是看模特的心理，因为如果今后她为某些时装走秀，恰好穿的是很暴露的衣服，只要她有一点的紧张，T台下的人们都会感觉得到。要想成为一个好的模特，首先就不要只想着自己，要融入时装来表演。