1 抱大树有好处。

2 抱大树可以锻炼身体，增强身体的稳定性和平衡感，还可以舒缓情绪、减轻压力，提高身体免疫力。

3 在抱大树的基础上，可以尝试其他形式的户外运动，例如慢跑、太极拳等，进一步提高身体素质和健康水平。

对身心健康有好处。拥抱一棵树时，会感到全身心的放松，就像一股暖流，从脚趾缓缓流动到腿，然后填满胸腔，最后进入头部。

不仅如此，大树还能给人带来一种敦实感，在无法和朋友拥抱时，能填补内心的空虚。