中国诗词大会第四季包含以下环节：

一、个人追逐赛

每一场有四位选手参赛，每位选手最多答六题。挑战者与百人团同步答题，百人团答错的数量即为选手得分。

二、绝地反击

首次答错者在绝地反击自救环节中随机选择“横扫千军”“你说我猜”“出口成诗”其中一种方式进行自救。自救成功者将继续答题，失败则终止答题。总分最高者进入攻擂资格争夺赛。第一场个人追逐赛中胜出的选手直接进入擂主争霸赛。

1.横扫千军：选手须和12位百人团选手对抗飞花令，说不出诗句者为失败。

2.你说我猜：选手须在180秒的时间内和点评嘉宾一起搭档答对八道题。

3.出口成诗：选手须在150秒的时间内说出与大屏幕上12个关键词相关联的12联诗句。

三、攻擂资格争夺赛

参赛选手总分最高者与百人团得分最高者对决，选手们进行飞花令、超级飞花令、诗词接龙三轮比拼，获胜者进入擂主争霸赛。第一场百人团和预备团中得分最高的两位选手直接进入攻擂资格争夺赛。

1、飞花令：一个字

2、超级飞花令：两个字或者更复杂的组合

3、诗词接龙：说一句诗接下去

四、擂主争霸赛

攻擂资格争夺赛获胜者与上一场擂主进行比拼。擂主争霸赛共有九道抢答题，抢到并答对者得一分，答错则对方得分，率先获得五分者即为该场擂主。第一场个人追逐赛中胜出的选手直接与攻擂资格争夺赛胜出的选手对决。