左手自然上举与回收胸前，保持身体平衡。

发力的时候身体自然，发力前与发力后，持拍手其他都在身体的中轴线位置附近。

身体从侧到转正，完成了腰腹力，肩臂力，到指腕力的鞭击流程，最终通过手腕急剧内旋而表现出来。

身体是舒展而自然的，不会像业余的杀完球后左倾与右倾太过明显，影响了下一拍击球与攻防转换。业余的有时会越杀越没信心原因就在这里，杀得越猛，对攻防转换的要求越高，而达不到高要求的情况下，等于露出来的破绽越多，这个时间如果遇到一些有心眼的对手，轻轻一个挡拨就化解你浑身解数，像是千军万马最终却敌不过诸葛亮的羽扇一挥，多伤积极性。

右手握拍高举头顶，跳起头顶杀球。

林丹用的是Lining 啸天林 WOODS N90 33磅羽毛球拍。长度: 675mm材质:超刚性碳纤维+超导纳米+钛最高拉线磅数:30中杆弹性:特硬。 林丹对拍头重量也有要求。他。

职业羽毛球拍的磅数?

一般在高磅数 1、低磅数(20磅以下) ▼ 在这个磅数范围，羽毛球线会很松，击球时能明显的察觉到羽毛球在球拍表面有一小段的滞留时间，球的方向调节欠佳，要是没。

32磅。

林丹的拍子拉32磅。他的拍子是32磅的! 专业运动员的话，一般扣杀的话，他都是打那种比较高的棒数，都基本上在32磅左右，那么相对落说接球、挥拍、控球这都是有一点难度的。那么，普通选手选用的就是24到26磅左右。